골프 그립 잡는 법
손가락 마디 위치와 악력, 오버래핑·인터로킹·베이스볼 종류
한눈에
골프 그립 잡는 법은 왼손 손가락 마디를 대각선으로 걸쳐 쥐고 오른손으로 감싸쥐며 적절한 악력을 유지하는 것이다. 손가락과 손바닥의 밀착 위치를 바로잡아야 정밀한 스윙이 가능하다.
왼손 마디 밀착오른손 덮어쥐기부드러운 악력그립 종류 선택
골프 그립 잡는 법
1왼손 그립 위치
클럽 자루를 왼손 검지 두 번째 마디에서 손바닥 아래 두툼한 부분으로 대각선으로 놓는다. 손가락을 말아 쥐고 엄지는 자루 중앙에서 살짝 오른쪽에 얹는다.
2오른손 결합
오른손 중지와 약지 손가락 마디로 자루를 감싸 쥔다. 왼손 엄지를 오른손 생명선 골짜기로 감싸듯 덮어준다.
3손가락 정렬 확인
양손의 엄지와 검지가 만드는 V자 모양 주름이 오른쪽 어깨나 오른쪽 뺨 쪽을 향하는지 점검한다.
골프 그립 종류
오버래핑 그립오른손 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이 홈에 얹는 방식이다. 가장 보편적이며 양손의 일체감을 준다.
인터로킹 그립오른손 새끼손가락과 왼손 검지를 서로 교차시켜 깍지를 낀다. 손이 작거나 악력이 약한 골퍼에게 유리하다.
베이스볼 그립열 손가락 모두 클럽 자루에 직접 닿게 쥐는 방식이다. 클럽을 강하게 잡을 수 있지만 양손이 따로 놀기 쉽다.
골프 그립 악력과 주의사항
그립을 잡는 악력은 계란을 손에 쥐고 깨뜨리지 않을 정도의 부드러운 힘이어야 한다. 손목에 힘이 너무 들어가면 스윙 방해를 받으므로 임팩트 순간에도 유연함을 유지한다.