킥보드 타는 법
발 위치와 밀기 동작, 핸들 조향과 멈추기
한눈에
킥보드 타는 법은 데크 앞쪽에 디딤발을 두고 반대쪽 발로 바닥을 차며 나아간 뒤, 양발을 올리고 핸들과 브레이크로 방향과 속도를 조절하는 운동이다.
디딤발은 데크 앞쪽무릎은 살짝 굽히기시선은 앞쪽 응시뒤꿈치로 브레이크 밟기
킥보드 기본 자세와 발 위치
디딤발 위치주로 쓰는 발을 데크 앞쪽에 두고 발끝이 앞을 향하게 놓는다. 발을 너무 뒤로 놓으면 중심을 잡기 어렵다.
체중 싣기와 무릎디딤발 쪽 무릎을 가볍게 굽혀 충격을 흡수한다. 체중은 데크 위에 얹은 앞발에 둔다.
손잡이 쥐기핸들을 양손으로 가볍게 잡고 팔꿈치에 힘을 뺀다. 손목을 꺾지 않고 바르게 쥔다.
킥보드 밀기 동작과 주행
1바닥 차기
데크 바깥쪽에 둔 발의 앞꿈치로 지면을 뒤쪽으로 밀어낸다. 부드럽게 바닥을 긁듯이 밀어야 중심이 흔들리지 않는다.
2데크에 발 올리기
속도가 붙으면 바닥을 찬 발을 데크 뒤쪽에 얹는다. 발을 살짝 비스듬히 두면 안정감이 생긴다.
3연속 주행하기
속도가 줄어들면 다시 뒷발을 내려 바닥을 차며 속도를 유지한다. 시선은 발밑이 아니라 앞을 본다.
핸들 조향과 멈추는 법
1체중과 핸들 조향
가고자 하는 방향으로 몸의 무게를 살짝 기울이며 핸들을 부드럽게 튼다. 급격하게 꺾으면 넘어질 수 있다.
2풋 브레이크 밟기
멈출 때는 데크 뒤쪽에 있는 발의 뒤꿈치로 뒷바퀴 덮개 브레이크를 지그시 누른다. 한 번에 세게 밟지 않는다.
3완전 정지
속도가 충분히 줄어들면 차던 발을 바닥에 내려 완전히 멈춘다. 멈춘 뒤에 핸들을 잡고 선다.
킥보드 탈 때 주의할 점
핸들에 체중 기대기손잡이에 몸무게를 전부 실으면 방향 전환이 어려워진다. 무게 중심은 항상 발이 닿는 데크에 둔다.
시선 떨어뜨리기앞발이나 바퀴만 내려다보면 돌발 상황에 반응하기 어렵다. 시선은 항상 진행 방향 먼 곳을 향한다.
내리막길 고속 주행경사진 곳에서는 속도가 빠르게 붙으므로 브레이크를 미리 끊어 밟는다. 발을 땅에 끌며 멈추지 않는다.