프리다이빙 용어
수중 활동 관련 전문 용어와 경기 규칙
한눈에
프리다이빙 용어는 공기 공급 장치 없이 한 번의 호흡으로 물속을 탐험하고 기록을 겨룰 때 쓰는 전문 개념이다. 기초 기술과 경기 종목, 안전 수칙에 관한 표현을 포함한다.
덕 다이브로 입수스테틱 숨 참기버디와 안전 동행
프리다이빙 필수 기초 용어
스태틱 압네아물속이나 수면에 엎드려 움직이지 않고 숨을 참는 기초 기술이자 종목이다. 호흡 충동을 통제하며 안정 상태를 유지한다.
덕 다이브수면에서 오리처럼 상체를 직각으로 꺾어 물속 깊이 수직으로 내려가는 입수 기술이다. 물의 저항을 줄이며 빠르게 하강한다.
이퀄라이징수심이 깊어지면서 높아지는 수압에 맞춰 귓속 압력을 맞추는 기술이다. 하강할 때 수시로 수행해 귀의 균형을 유지한다.
경기 방식과 기록 측정
다이내믹(DYN)수영장에서 핀을 착용하고 잠영으로 이동한 수평 거리를 측정하는 경기 종목이다. 핀을 쓰지 않는 종목은 DNF로 구분한다.
콘스탄트 웨이트(CWT)추가 웨이트의 도움 없이 핀의 힘만으로 목표 수심까지 줄을 따라 내려갔다가 올라오는 해양 종목이다. 스스로의 추진력으로 도달한 깊이를 기록으로 인정한다.
프리 이머전(FIM)핀을 차지 않고 수직 가이드라인을 손으로 당겨서 내려가고 올라오는 수심 종목이다. 손잡이 줄을 효율적으로 활용해 힘을 아낀다.
안전 관련 주의 용어
블랙아웃은 산소 부족으로 뇌 기능이 멈춰 물속이나 수면에서 일시적으로 의식을 잃는 상태다. 삼바는 의식을 완전히 잃기 직전에 신체 근육이 떨리며 조절력을 잃는 운동 제어 상실 상태를 뜻한다. 이러한 위험에 대비해 혼자 잠수하지 않고 안전을 지키는 짝인 버디와 늘 함께 움직이며 이상 징후 발생 시 즉시 수면 위로 기도를 확보한다.